陰離子又叫「空氣維他命」，是綠色植物在光合作用產生新鮮活氧時，由於受到陽光、宇宙射線的照射，使得活氧分子結合帶負電粒子，成為「活氧負離子」，這就是最佳品質的「負離子」，而如果綠色植物旁又有天然瀑布、飛泉、或溪流激起的浪花，這些浪花在空中破散再受到陽光及宇宙射線的照線，使得水蒸氣分子浮上空中產生物理變化，這樣也可以形成所謂的「陰離子」。
陰離子對人體有什麼作用呢？
要知道，人體大約有六十兆個細胞組成，其外側為細胞膜，是負責血液中的營養與細胞內的廢物交換的場所，所以當細胞膜內側有很多陰離子時，也就是電荷值較高，則外側相對電位較低，如此細胞內產生的老舊廢物自然很容易排出體外，相對的血液中的氧氣及養分也容易為細胞所吸收，如此人體自然容易健康，對於淨化 血液、安定自律神經、降低血壓、減輕情緒不安、失眠、長保青春健美，相當的不錯。
相反的，若細胞內的陽(正)離子較多，則新陳代謝不良，久而久之，整個身體 功能減退，便容易引起各式各樣的現代文明病。所以綠色植物光合作用產生的陰離子是自然界精華，而相對的陽離子則對人體有不良的作用，而且它的產生大多是「人為」造成的，像家電用品的使用、汽機車廢氣、工廠排放的油煙，這些都會產生陽離子，甚至我們身上穿的化學纖維製品、柏油馬路、混凝土水泥蓋的房子，都會或多或少吸走負離子，造成正離子的增加。如此過度人工化的環境，長期下去使得人體對陽離子攝取過多，造成一些人自律神經失調、精神不安、焦慮、容易疲勞等狀況。
所以，遠離自然，就是遠離健康，為了健康的身體，一定要接近綠色自然，多吸收綠色植物進行光全作用而釋放的「空氣三寶」：陰離子、芬多精、活氧。如果因為工作太忙，沒有閒暇到山上作森林浴、呼吸好空氣。
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